Como impedir que a pele das suas mãos descasque

As pessoas usam muito as mãos e as expõem ao sol, água e alérgenos. Isso pode resultar em danos e descamação da pele.

Para alguns, a pele pode descamar como resultado da pele seca. Pode descamar como resultado de alguns problemas de pele, como eczema e psoríase, que podem ser desconfortáveis ​​e interferir na vida diária de uma pessoa.

O tratamento para a descamação das mãos varia dependendo da causa, mas geralmente envolve cremes ou pomadas hidratantes para hidratar a pele seca. Alguns casos podem exigir medicamentos prescritos que ajudam a curar as causas subjacentes.

Este artigo analisa as mãos descascadas e as possíveis causas ambientais e médicas. Também se discute quando uma pessoa deve entrar em contato com um médico e como evitar a descamação das mãos.

Lavar as mãos

Embora lavar as mãos seja uma prática excelente para uma boa higiene, a pele das mãos pode descascar se uma pessoa lavar as mãos com muita frequência.

Além disso, se alguém usar sabonetes fortes, água excessivamente quente e não hidratar após a lavagem, poderá desenvolver problemas de pele nas mãos.

Embora a lavagem das mãos desinfete efetivamente as mãos, também remove os óleos naturais que mantêm a pele saudável e hidratada.

Outra prática que pode ressecar as mãos e fazer com que descascam é usar muito desinfetante para as mãos. O desinfetante para as mãos tem uma fórmula à base de álcool que faz com que a pele fique seca.

Tratamento

A American Academy of Dermatology sugere a seguinte rotina para ajudar a prevenir e tratar as mãos secas devido à lavagem das mãos:

  • Lave as mãos por pelo menos 20 segundos com água morna e sabão.
  • Seque as mãos com uma toalha limpa, deixando um pouco de água sobre elas.
  • Com a pele úmida, aplique um creme ou pomada hidratante na pele, garantindo que alcance a ponta dos dedos e as unhas.
  • Os dermatologistas recomendam o uso de cremes sem fragrâncias e sem corantes, e que contenham vaselina ou óleo mineral.

Clima e temperatura

Quando se fala de mãos e clima, você logo pensa em um ortopedista especialista em mãos para aliviar as dores causadas pela estação do frio, mas fique sabendo que além desse problema, o clima pode afetar a pele das mãos também. 

Por exemplo, durante o inverno, a umidade do ar é mais baixa, o que pode fazer com que a pele das palmas resseque, se rache e descasque.

Algumas pessoas podem descobrir que o suor nas mãos durante o tempo quente pode causar irritação e descamação.

Tratamento

Para ajudar a aliviar a pele seca, uma pessoa pode :

  • aplicar hidratante após o banho ou duche
  • evite sabonetes que contenham fragrâncias ou álcool
  • aplique creme para as mãos após cada lavagem das mãos
  • aplique vaselina nas mãos antes de dormir

Queimadura de sol

Ficar ao sol por muito tempo pode causar queimaduras solares . Isso pode afetar qualquer parte do corpo exposta ao sol, incluindo as mãos.

À medida que a queimadura solar cicatriza, a pele pode descascar. O peeling acontece quando o corpo se livra da pele danificada e cria uma nova camada superior.

Tratamento

Para tratar queimaduras solares, uma pessoa pode :

  • tomar banhos frios e frequentes e duchas para aliviar a dor
  • aplique hidratantes que contenham soja ou aloe vera na pele, especialmente após o banho, para aliviar o ressecamento
  • beba mais água
  • cubra as áreas queimadas da pele enquanto estão cicatrizando para evitar mais danos causados ​​pelo sol
  • use um creme tópico suave de cortisona para ajudar a acalmar a inflamação na pele

Dermatite das mãos

A dermatite das mãos também é chamada de eczema das mãos. É responsável por 20% a 35% de todas as formas de dermatite.

De acordo com a National Eczema Association , o eczema das mãos pode ocorrer como resultado de fatores genéticos, irritantes e alérgenos.

Os sintomas do eczema incluem:

  • coceira
  • pele seca e sensível
  • pele inflamada e descolorida
  • manchas ásperas de pele
  • escorrendo ou crostas
  • áreas de inchaço

Dermatite atópica das mãos

Este tipo de eczema ocorre quando a função de barreira da pele é prejudicada. Normalmente dispara devido ao contato com irritantes. Normalmente se apresenta como padrões vesiculares ou discóides.

O eczema vesicular se apresenta como manchas que coçam de bolhas da cor da pele. Muitas vezes resulta do suor.

O eczema discóide apresenta- se como placas espalhadas e bem definidas. Pode resultar de pele seca, arranhões e dermatite de contato.

Dermatite irritante e de contato

Quando um irritante ou alérgeno entra em contato com o corpo, o sistema imunológico é ativado e produz inflamação , causando os sintomas de eczema.

A dermatite de contato alérgica é uma condição que ocorre quando um alérgeno toca a pele. 

A dermatite de contato alérgica aparece como vermelhidão, inchaço e bolhas. Se as bolhas se rompem, elas podem endurecer e a pele pode descascar.

Algumas pessoas podem ter sensibilidade a fragrâncias encontradas em produtos de higiene pessoal, como sabonetes, hidratantes, xampus e condicionadores.

A exposição a esses produtos químicos pode causar descamação da pele das mãos.

Produtos químicos fortes em produtos de limpeza também podem causar descamação da pele após a exposição. É sempre uma prática recomendada usar luvas de borracha para evitar o contato da pele com quaisquer produtos químicos.

Tratamento

O tratamento para eczema inclui :

  • reduzindo o contato com irritantes, incluindo água
  • usando limpador sem sabão ao lavar as mãos
  • aplicar cremes emolientes e aplicá-los após a lavagem das mãos
  • Os medicamentos para tratar o eczema incluem esteróides tópicos.

Psoríase palmoplantar

A psoríase é uma condição que ocorre como resultado de um sistema imunológico hiperativo. Isso leva à inflamação da pele. A inflamação pode aparecer como placas ou escamas elevadas na pele.

Quando a psoríase aparece nas mãos ou na planta dos pés, os profissionais de saúde referem-se a isso como psoríase palmoplantar.

Uma pessoa com psoríase nas mãos pode apresentar pele seca e espessa com fissuras dolorosas.

Tratamento

Uma pessoa pode tratar casos leves usando tratamentos tópicos, incluindo:

  • emolientes
  • alcatrão de carvão
  • esteróides tópicos
  • Infecções

Certas infecções podem causar o descasque das mãos.

Um exemplo é a tinea manuum, uma infecção fúngica que geralmente começa nas palmas das mãos e pode se espalhar para o dorso das mãos e pontas dos dedos. Causa feridas semelhantes à erupção cutânea, que podem descamar.

Síndrome de peeling de pele (APSS)

A APSS é uma doença de pele muito rara em que a camada superior da pele se desprende sem dor. Na maioria dos casos , essa condição ocorre nas mãos e nos pés, mas também pode afetar os braços e as pernas.

O peeling geralmente começa desde o nascimento. No entanto, a condição pode se tornar evidente durante a infância de uma pessoa ou mais tarde na vida.

A exposição ao calor e à umidade piora essa condição.

Tratamento

Não há cura para o APSS. No entanto, uma pessoa pode aplicar pomadas suavizantes, como vaselina, para ajudar a controlar os sintomas.

Quando entrar em contato com um médico

Uma pessoa pode tratar várias causas de descamação das mãos em casa usando hidratantes.

As pessoas devem consultar um médico se a descamação das mãos não melhorar, apesar dos tratamentos regulares de hidratação e de outros tratamentos caseiros. Eles também devem entrar em contato com um médico se a pele infeccionar.

Prevenção

Uma pessoa pode ajudar a prevenir algumas causas de descamação das mãos. Hidratar a pele das mãos e mantê-la bem hidratada pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele e tratar outras causas de descamação da pele.

Usar luvas ao trabalhar com produtos químicos ajuda a prevenir quaisquer reações adversas em contato com a pele.

Qualquer pessoa com alergia conhecida a fragrâncias deve evitar produtos que contenham esses produtos químicos para reduzir a possibilidade de quaisquer reações, como descamação da pele.

Resumo

Algumas causas ambientais da descamação das mãos incluem sol, ar seco, clima frio e lavagem excessiva das mãos. Algumas causas médicas de descamação das mãos incluem alergias, eczema, psoríase, infecções ou síndrome da descamação da pele acral.

A melhor maneira de prevenir a descamação da pele das mãos é hidratá-la e beber bastante água. Outras medidas preventivas incluem o uso de luvas ao trabalhar com produtos químicos e evitar fragrâncias que causem reações alérgicas ou surtos de eczema.

As pessoas devem sempre procurar um médico se apresentarem quaisquer sinais de infecção de pele.

Veja também: Câncer de pele: conheça 7 hábitos que aumentam o risco de ter esse câncer

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