Ficar ao sol sem proteção, para começar, aumenta instantaneamente suas chances de ser diagnosticado com um caso de câncer e precisar eventualmente fazer uma cirurgia de câncer na pele, mas também existem alguns motivos menos óbvios que podem levá-lo a um caminho perigoso.
Independentemente de você ter lido as notícias de hoje sobre o lado escuro das manicures em gel ou preferir gloss de alto brilho aos opacos, esses 20 hábitos podem configurá-lo para uma viagem menos favorável ao dermatologista também. Portanto, certifique-se de evitá-los.
7 hábitos que todos precisam saber .
- Unhas em gel
Você pode não se preocupar muito com os raios ultravioleta emitidos pelas lâmpadas LED em seu salão de beleza, mas mesmo usá-los por curtos períodos de tempo pode resultar em um diagnóstico de câncer de pele com risco de vida.
Uma mulher de 20 anos recentemente começou a falar sobre o melanoma que seu médico disse ser provavelmente devido a manicures regulares com gel.
Seja bronzeamento artificial, lâmpada ultravioleta, bronzeamento externo, tudo isso pode causar envelhecimento da pele e potencial para câncer de pele.
- Você fuma
Os fumantes provavelmente apenas presumem que estão se colocando em risco de câncer de pulmão, mas o câncer da pele também é uma possibilidade terrível.
De acordo com a Fundação do Câncer de Pele dos EUA, inalar todas essas toxinas pode aumentar em 52% o risco de desenvolver carcinoma de células escamosas nos lábios.
- Você ainda usa camas de bronzeamento
Com toda a imprensa negativa e grande quantidade de pesquisas em torno dos perigos das camas de bronzeamento, é uma loucura que ainda estejam por aí.
Mas, as pessoas continuam a usá-los em taxas alarmantes no mundo todo – algo que definitivamente não é bom, considerando que apenas uma sessão aumenta o risco de melanoma em 20%, carcinoma basocelular em 29% e carcinoma espinocelular em 67% .
- Você não está usando óculos de sol
Óculos de sol não são apenas para aparência ou para manter o sol longe de seus olhos. Eles também podem ajudar a proteger a área delicada dos olhos – incluindo as pálpebras superfinas – do câncer de pele.
O recomendado é usá-los o ano todo sempre que estiver aproveitando o sol e para escolher uma opção que bloqueia de 99 a 100% desses raios nocivos.
- Você está usando batons brilhantes
Qualquer pessoa que adore exibir sua coleção de batons pode querer repensar os de alto brilho e brilhantes.
Eles fazem basicamente a mesma coisa que colocar óleo de bebê em seu corpo, tornando-se um ímã para os raios ultravioleta que podem queimar e danificar sua pele. Em vez disso, um batom opaco com FPS 15+ é o melhor.
- Você não está indo ao dermatologista regularmente
Uma das piores coisas que você pode adquirir quando se trata de sua pele é não inspecioná-la regularmente. Ir ao médico uma vez por ano para fazer exames leva apenas uma pequena parte do seu tempo, mas você também deve examinar sua pele o ano todo, em casa.
Examine em uma sala bem iluminada com um espelho de corpo inteiro, onde você pode usar a regra “ABCDE” para se certificar de que as manchas e manchas em seu corpo estão seguras – mesmo as difíceis de ver você pode ter que recrutar um amigo para.
- Você está usando pouco SPF
Se você acha que FPS 35+ vai funcionar na praia ou em qualquer lugar, você está redondamente enganado.
Em um novo estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, os pesquisadores descobriram que o FPS 100+ é mais protetor contra queimaduras solares do que o FPS 50+, algo sobre o qual havia opiniões divergentes no passado.
Portanto, reaplique-o com frequência: só porque é mais forte, não significa que seu poder de permanência é mais longo.
